Arrugas y lineas de exprecion

A medida que la piel se va deteriorando en el tiempo, por el sol, el tabaco, el stress, etc., es decir por la producción de radicales libres, van apareciendo. Las clasificamos en dos grandes grupos:

Arrugas de expresión: las que se manifiestan con el movimiento, es decir con la mímica o expresión facial. Son las arrugas del entrecejo, de la frente, perioculares…
Arrugas gravitatorias, producidas por la pérdida de tensión y tersura de la piel, son principalmente las del tercio inferior de la cara.

Con el tratamiento adecuado podemos retrasar la aparición de estas arrugas, o de suavizarlas una vez se han establecido.

Te entregaré una rutina de masajes para que los estragos de la edad no se vean reflejado en tu rostro.

Tonificar: Realiza rápidos pellizcos con el pulgar y el índice alrededor de tu cara, poniendo énfasis en cada arruga.
Masajear: Con movimientos circulares realiza suaves movimientos en todo el rostro.
Alisar: Aplica un poco de crema con amplios contactos en el rostro y cuello. Luego, con la yema de los dedos alisa la piel como si la estuvieras “planchando” las arrugas.

Estas técnicas se llevarán la tensión del rostro y restaurará la energía estimulando el flujo de la sangre. Cabe destacar que estos masajes debes realizarlos con cremas hidratantes y durante tres minutos.

Es preciso señalar que el envejecimiento de la piel es causado por varios factores como agresiones climáticas, estrés, abuso del cigarro y el alcohol, la poca hidratación, entre otros.

Los cambios climáticos no dependen de nosotros, pero sí la estimulación temprana de nuestro rostro y los cuidados típicos de humectación e hidratación. Por esta razón, debemos velar correctamente por nuestra piel desde los 20 años, si puedes antes, mucho mejor.

La hidratación es fundamental en evitar resequedad y arrugas. El agua es el medio más importante para mantener una piel sana y suave. Mínimo debes beber dos litros de agua y humedecerte el rostro con un spray durante el día es ideal.

Para ayudarte en la hidratación del rostro, toma nota de estas excelentes recetas caseras:

Loción de lechuga: Debes hervir durante diez minutos unas hojas de lechuga, dejar enfriar y aplícala con un algodón suavemente en tu rostro.
Agua mineral: Antes de maquillarte rocíe con agua mineral su rostro.
Baño anti-arrugas: Haz una infusión con seis cucharadas de melisa, seis de manzanilla y seis de zanahoria rallada. Cuela y añade seis de miel, deja reposar por una hora, echa la solución en el agua del baño de tina y permanezca en ella el tiempo que desee. Saldrás de la ducha con una piel humectada y suave.

Para evitar que las líneas de expresión y las arrugas se apoderen de nuestra piel, realiza constantemente estas técnicas de masajes e hidratación. Te aseguro tu rostro estará más suave y terso.